Comment réussir un Tuck Jump en cheerleading
Un tuck jump désigne un « saut groupé » en cheerleading. Mais comment réaliser ce saut où les jambes sont repliées et le dos droit ?
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Positions de cheerleading
Tout savoir sur les différentes positions de cheerleading : les jumps, les body positions, le tumbling et autres stunts et portés.
Comment réussir un Toe Touch en cheerleading
Un toe touch est le saut emblématique du cheerleading. Mais comment réaliser ce saut où les jambes sont levées en même temps ?
Comment réussir un Pike Jump en cheerleading
Un pike jump désigne un « saut de brochet » en cheerleading. Mais comment réaliser ce saut où les jambes sont tendues vers l’avant ?
Comment faire un Hurdle Jump en cheerleading
Un hurdle jump désigne un « saut d’obstacle » en cheerleading. Mais comment réaliser ce saut si semblable à l’épreuve d’athlétisme ?
Jumps et sauts en cheerleading : tous les noms
Les jumps désignent les sauts qui sont à maîtriser lors d’une routine de cheerleading. Quels sont les noms de ces…
Figures de cheerleading pour une flyer : tous les noms
Quels sont les noms des figures de cheerleading, ces « body positions » très importantes pour l’esthétique globale d’une routine ?